Ako sa vyrovnať so závislosťou od sexu

Čo je to závislosť od sexu?

Z lekárskeho hľadiska ide o „poruchu kontroly sexuálnych impulzov“. Je to neodolateľná sexuálna túžba alebo správanie (znásilnenie je ďalším príkladom nutkavej osobnosti).

Na základe psychopatologických a psychologických výskumov sexuálnej závislosti na začiatku 20. storočia sa zdá, že neexistuje skutočná definícia sexuálnej závislosti.

To znamená, že lekárska debata o závislosti na sexe nemá definitívnu diagnózu, zatiaľ nejde o diagnostikovanú duševnú poruchu a väčšina lekárov ju zatiaľ ako poruchu neakceptuje. Rovnako ako Americká psychologická asociácia nepovažuje závislosť od sexu za duševnú poruchu alebo liečiteľnú chorobu. Záverom možno povedať, že štúdium sexuálnej závislosti v psychiatrii a psychológii sa nezastavilo.

Niektorí praktizujúci a učenci sa rozhodli zmeniť pojem „duševná porucha“ na „porucha kontroly sexuálnej túžby“ alebo „kompulzívne sexuálne správanie“.

Ako zistím, či som závislý na sexe?

Bežné závislosti u ľudí sú závislosti na láske a sexe. Nasledujúce komentáre nám pomôžu posúdiť a pochopiť, čo je závislosť od sexu:

Sexuálna závislosť má dve hlavné fázy.

Fáza 1: Myšlienky, výsledné pocity, vlastnosti závislého od sexu, vnímané potešenie a výsledná radosť.

Druhá fáza: Bolesť zatieni získané potešenie. Pocity hanby, viny a depresie zatieňujú radosť.

(Nie je prekvapením, že niektorí vedci tieto štádiá odmietajú, pretože prvé štádium nepovažujú za závislosť, ale jednoducho za sexuálnu aktivitu, čo je ďaleko od závislosti alebo poruchy sexuálnej kontroly.)

Za závislých na sexe sa najčastejšie považujú osoby, ktoré neustále menia sexuálnych partnerov alebo majú viacero sexuálnych partnerov súčasne. Je pravda, že väčšina ľudí to má, ale masturbácia bola pre väčšinu z nich východiskom a východiskom ich problémov.

Je možné, že sexuálna závislosť dosiahne štádium, kedy samotná masturbácia nestačí na uspokojenie sexuálnych potrieb. Niekto sa obával, že jeho priateľka je závislá na sexe a že keď bude sama, môže hľadať možnosti iných ľudí a on nebude môcť splniť jej túžby. Táto scéna sa objavila vo filme "Girl Junkie".

Sexuálna závislosť závisí aj od nutkania človeka k sebe samému, nielen od frekvencie, s akou má sex, alebo od počtu sexuálnych partnerov, ktorých má.

Sex je nevyhnutnosťou, ktorú potrebuje každý, rovnako ako pitie a jedenie sú nevyhnutnosťou. Závislý na sexe možno prirovnať k niekomu, kto potrebuje veľa jesť, aby sa nasýtil. Buď má rád to isté jedlo, alebo iné jedlo, ale keď sme sýti, sotva máme priestor zjesť viac. Pre závislého od sexu je prirodzené, že chce viac, kým sa nenasýti.

Pre závislých od sexu, či už v autobuse, na stretnutí, v práci, alebo tráviť čas s priateľmi, či už v autobuse, na stretnutí, v práci alebo v akejkoľvek inej situácii, v ktorej sa môžu ocitnúť, nie je prekvapujúce, že V mysli sa im preháňajú sexuálne myšlienky všetkého druhu, pravdepodobne preto, že sa nevedia dočkať, kedy sa dajú dokopy, čo ich vedie k masturbácii na verejných miestach, kde ich ostatní nevidia.

Ľudia sú odkázaní na to, aby ovládali sex a boli jeho pánmi, ale činnosti každodenného života to sťažujú. Sex má prinášať potešenie a naplnenie, no pri každodenných činnostiach, akými sú práca, život a vzťahy, sa môže zdať, že ide o náročnú prácu.

Sexuálne závislí nie sú len posadnutí sexuálnymi procesmi, plánmi, vykonštruovanými vymyslenými scenármi atď., ale dlhodobo ich sužuje pocit viny, hanby a s tým spojená strata sebaúcty.

Príčiny sexuálnej závislosti

Sexuálna závislosť môže súvisieť s rôznymi faktormi, z ktorých niektoré môžu byť spôsobené rodinnými, psychologickými, fyzickými a sociálnymi faktormi. Fyziologické faktory sú väčšinou spôsobené endokrinnými ochoreniami alebo liekmi. Vedci sa domnievajú, že fyziologické faktory, ktoré vedú k sexuálnej závislosti, sa neobmedzujú len na poruchy kontroly sexuálnej túžby.

Štúdia vykonaná Univerzitou v Cambridge dokázala, že užívatelia drog a tí, ktorí sa venujú nutkavému sexuálnemu správaniu, majú niečo spoločné. Kompulzívny sex aj drogová závislosť ovplyvňujú rovnakú časť mozgu a obe zahŕňajú odmenu a motiváciu.

Akademický konsenzus je, že závislosť od sexu znamená neistú osobu, ktorá sa snaží nájsť potvrdenie a niečo, do čoho by sa mohla zapojiť a pokúsiť sa v tom nájsť sebahodnotu.

Sexuálne závislí sú okrem sexu závislí aj na dotykoch a emóciách, aby premietali svoje pocity. V Spojených štátoch existuje veľa klubov závislých od sexu. Je dobre známe, že ľudia závislí od sexu používajú sex na uspokojenie svojich emocionálnych potrieb. Podľa prezentovaných údajov majú niektorí ľudia problém vedieť, že medzi sexom a vzťahmi existujú jasné hranice, čo ich vedie k tomu, že sa nútia do emocionálnych a sexuálnych vzťahov, čo narúša ich duševné zdravie a vedie k duševnej úzkosti. Príliš veľa sexu môže viesť k nedostatku orgazmu, čo pravdepodobne povedie k väčšej úzkosti.

Podľa americkej sexuálnej terapeutky a manželskej poradkyne Marty Kleinovej je jasné, že sexuálnu závislosť nediagnostikuje ľahkovážne, pretože je pravdepodobné, že ľudia, ktorí ňou trpia, pravdepodobne zápasia s psychickými problémami a môžu mať obsedantno-kompulzívnu poruchu na vysokej úrovni, impulzivita, bipolárna porucha a utrpenie poruchou osobnosti alebo PTSD.

Sexuálna závislosť a fyziologické drogové faktory môžu súvisieť s ich zážitkami z detstva, skôr zažili veľké zmeny vo svojich detských zážitkoch a podobne. Hoci je to odlišné, môže to byť pre jedného človeka prirodzenejšie ako pre druhého, pretože každý má iné skúsenosti a situácie.

Ako prekonať závislosť od sexu

Predtým, ako začnete premýšľať o prekonaní závislosti na sexe, prvým krokom je nájsť hlavnú príčinu závislosti. Ak ide o endokrinné ochorenie, mali by ste včas vyhľadať lekársku pomoc, aby ste drogovú závislosť včas odstránili. To pomáha zmierniť závislosť a časom ju znížiť.

Ak je táto závislosť spôsobená duševnou poruchou, potom je správne vyhľadať pomoc psychológa. Existuje veľa ľudí závislých od sexu, ktorí majú problémy s úzkosťou alebo obsedantno-kompulzívnou poruchou. Pomohla psychoterapia závislosti na sexe, ktorá postupne znižovala rozsah závislosti od sexu.

Moderná spoločnosť je stresujúca a každým dňom sa zväčšuje. Na udržanie tlaku sa odporúčajú iné metódy. Napríklad gymnastika, beh, spev, tanec a rekreačné aktivity môžu pomôcť výrazne znížiť sexuálnu túžbu. Mali by ste prijať opatrenia na zvýšenie produktivity, najmä ak sa môžete ľahko spoľahnúť sami na seba.

Väčšina závislých na sexe sa tiež snaží nájsť si opačné pohlavie, aby si splnili svoje túžby. Kúpa bábiky skutočnej lásky je preto skvelým riešením aj počas liečby a ďalšou možnosťou, ako dať partnerovi voľný priebeh jeho túžbam.

Zomrieť Silikónová sexuálna bábika má veľmi detailnú textúru pokožky, ktorú si možno pomýliť so skutočnou osobou, a vagína dokonale napodobňuje všetko na skutočnej osobe a poskytuje rovnaké a presné potešenie ako skutočná osoba.