Folk vet vanligvis at de bør ha moderat sex, men de må trenes med realdoll før de går tilbake til normal tjeneste.
De fleste spør seg selv: "Hvor mye sex har andre mennesker? Er vi normale?» – Hvert par har imidlertid sin egen «norm», og det finnes ikke noe entydig svar på hva det ideelle antallet er.
NATSALs berømte data om søvnvaner i Storbritannia, nylig utgitt i 2013, viser at de fleste av oss har sex rundt fem ganger i måneden. En studie av Dr. Blant mer enn 20.000 26 mennesker fant imidlertid David Schnarch at bare XNUMX % av menneskene traff en gang i uken, med flertallet av respondentene som rapporterte at de hadde sex på det meste en eller to ganger i måneden.
Visst, vi kan lære av studier som viser folks seksuelle vaner, men disse er kun basert på gjennomsnitt, og alle par varierer i mange forskjellige faktorer, fra ung til gammel, ny til veteran, og så videre.
Selv om du føler at alle vennene dine har et mer regelmessig sexliv enn deg, er det viktig å begynne med å vurdere din alder, livsstil, helse, libidonivå, stressnivåer på jobb og liv, og mental helse – disse faktorene varierer fra person til person til person og par til par.
Hvis du opplever at sex er smertefullt, har ereksjonsproblemer eller har problemer med å få orgasme, kan det være mer nyttig å ta tak i disse problemene og søke profesjonell råd enn å tvinge deg selv til mer sex reoldoll å ha.
Hvis du har vært i et forhold lenge og har betydelig mindre sex, ikke ta det automatisk som negativt, for mange synes det er umulig å leve opp til standardene de satte fra starten av.
Hvis du virkelig ønsker mer sex, bør du vurdere hvilke områder av livet ditt som kan forbedres før du kan gå inn i den seksuelle bryllupsreisen igjen.
Sexterapeut Ian Kerner sier: "For mange mennesker oppstår ikke seksuell lyst i begynnelsen av sex, men heller i midten. Du må jobbe med å skape en slags opphisselse som kan føre til begjær (ved å kysse, gjøre ut, danse, lese eller se på pornografi). Vær klar til å skape spenning og se hvor det fører."
Mange faktorer kan påvirke cravings. Eller kanskje problemet er at du og partneren din har forskjellige nivåer av seksuell lyst, og dere stiller spørsmål ved tilstanden til sexlivet deres.
Det er ikke sexy å føle seg forpliktet til å ha sex. Så hvis du er partneren som ikke er interessert i sex, er det på tide å ha en åpen og ærlig samtale med partneren din for å finne ut hvordan du kan gå videre; Du kan planlegge en date/sexkveld hver uke, eller hvis du bare ikke får den sexen du ønsker, kan du si hva du mener.
Men hvis du er den seksuelt vanskeligstilte partneren, prøv å ikke klandre eller erte partneren din. Du kan foreslå å prøve nye ting på soverommet, men et forhold er ikke bare basert på seksuell intimitet – kos, onaner og husk hvorfor dere er sammen.
Fortsatt bekymret? Plager det deg, eller tror du det burde plage deg? Hovedproblemet med tittelen på denne artikkelen er ordet "bør".
Det er ingen normal, ingen magisk tall som garanterer et vellykket liv/forhold. Prøv forholdet ditt til den ene dukker sammenlign fordi sex er en personlig opplevelse og kvalitet er viktigere enn kvantitet.
