Hvordan takle sexavhengighet

Hva er sexavhengighet?

Medisinsk er det en "seksuell impulskontrollforstyrrelse". Det er en uimotståelig seksuell lyst eller oppførsel (voldtekt i det hele tatt er et annet eksempel på en tvangsmessig personlighet).

Basert på den psykopatologiske og psykologiske forskningen på sexavhengighet på begynnelsen av 20-tallet, ser det ut til at det ikke finnes noen reell definisjon av sexavhengighet.

Dette betyr at den medisinske debatten om sexavhengighet ikke har en definitiv diagnose, er ennå ikke en diagnostiserbar psykisk lidelse, og er ennå ikke akseptert som en lidelse av de fleste medisinske fagfolk. Akkurat som American Psychological Association ikke anser sexavhengighet som en psykisk lidelse eller en behandlingsbar sykdom. Som konklusjon har ikke studiet av sexavhengighet i psykiatri og psykologi stoppet.

Noen utøvere og lærde har bestemt seg for å endre begrepet "psykisk lidelse" til "seksuell lystkontrollforstyrrelse" eller "kompulsiv seksuell atferd."

Hvordan vet jeg om jeg er sexavhengig?

Vanlige avhengigheter hos mennesker er kjærlighets- og sexavhengighet. Følgende kommentarer vil hjelpe oss med å vurdere og forstå hva sexavhengighet er:

Sexavhengighet har to hovedstadier.

Trinn 1: Tanker, resulterende følelser, egenskaper hos en sexmisbruker, opplevd nytelse og resulterende glede.

Fase to: Smerten overskygger den oppnådde gleden. Følelser av skam, skyld og depresjon overskygger gleden.

(Ikke overraskende blir disse stadiene avvist av noen forskere, som ser på det første stadiet ikke som avhengighet, men bare som seksuell aktivitet, langt unna avhengighet eller seksuell kontrollforstyrrelse.)

Oftest anses sexavhengige å være i stadig skiftende seksualpartnere eller å ha flere sexpartnere samtidig. Det er sant at de fleste har det, men onani har vært utløpet og utløpet for problemene deres for de fleste av dem.

Det er mulig for en sexavhengighet å nå et stadium der onani alene ikke er tilstrekkelig for å dekke seksuelle behov. Noen fryktet at kjæresten hans var sexmisbruker og at når hun var alene kunne hun søke andres alternativer og han ville ikke være i stand til å oppfylle hennes ønsker. Denne scenen dukket opp i filmen "Girl Junkie".

Sexavhengighet avhenger også av en persons tvangshandlinger om seg selv, ikke bare hvor ofte han eller hun har sex eller antall seksuelle partnere personen har.

Sex er en nødvendighet som alle trenger, akkurat som å drikke og spise er nødvendigheter. En sexmisbruker kan sammenlignes med en som trenger å spise mye for å tilfredsstille seg selv. Han liker enten den samme maten eller en annen mat, men når vi er mette har vi knapt plass til å spise mer. Det er naturlig for en sexmisbruker å ønske seg mer til de er mette.

For sexavhengige, enten de er på bussen, i et møte, på jobb eller omgås med venner, enten på bussen, på et møte, på jobben eller i andre situasjoner de kan komme i, er det ikke overraskende at seksuelle tanker av alle slag går gjennom hodet deres, sannsynligvis fordi de ikke kan vente med å ta seg sammen, noe som fører til at de onanerer på offentlige steder der andre ikke kan se dem.

Folk er ment å kontrollere sex og være dets herre, men dagliglivets aktiviteter gjør dette vanskelig. Sex er ment å gi glede og tilfredsstillelse, men folks daglige aktiviteter som arbeid, liv og forhold kan få det til å virke som et travelt arbeid.

Sexavhengige er ikke bare besatt av seksuelle prosesser, planer, konstruerte imaginære scenarier osv., men er plaget av skyld, skam og tilhørende tap av selvtillit på sikt.

Årsaker til sexavhengighet

Sexavhengighet kan være relatert til en rekke faktorer, hvorav noen kan være forårsaket av familiære, psykologiske, fysiske og sosiale faktorer. Fysiologiske faktorer er for det meste forårsaket av endokrine sykdommer eller legemidler. Forskere mener at de fysiologiske faktorene som fører til sexavhengighet ikke er begrenset til seksuelle lystkontrollforstyrrelser.

En studie utført av University of Cambridge viste at narkotikabrukere og de som engasjerer seg i tvangsmessig seksuell atferd har noe til felles. Både tvangsmessig sex og rusavhengighet påvirker den samme delen av hjernen, og begge involverer belønning og motivasjon.

Akademisk er konsensus at sexavhengighet betyr en usikker person som prøver å finne validering og noe å engasjere seg i og prøve å finne egenverd i.

Sexavhengige er avhengige av berøring og følelser i tillegg til sex for å projisere følelsene sine. Det er mange sexavhengighetsklubber i USA. Det er velkjent at sexavhengige bruker sex for å tilfredsstille sine emosjonelle behov. I følge dataene som presenteres, har noen mennesker problemer med å vite at det er klare grenser mellom sex og forhold, noe som fører til at de tvinger seg inn i følelsesmessige og seksuelle forhold, noe som forstyrrer deres mentale helse og fører til mental angst. For mye sex kan føre til mangel på orgasme, noe som sannsynligvis vil føre til mer angst.

I følge den amerikanske sexterapeuten og ekteskapsrådgiveren Marty Klein, er det klart at hun ikke diagnostiserer sexavhengighet lett fordi det er sannsynlig at folk som lider av det sannsynligvis sliter med psykologiske problemer og kan ha tvangslidelser på høyt nivå, impulsivitet, bipolar lidelse og lider av personlighetsforstyrrelse eller PTSD.

Seksuell avhengighet og fysiologiske rusfaktorer kan være relatert til deres barndomserfaringer, mer så de opplevde store endringer i barndomserfaringene og så videre. Selv om det er forskjellig, kan det komme mer naturlig for en person enn en annen, ettersom alle har forskjellige opplevelser og situasjoner.

Hvordan overvinne sexavhengighet

Før du tenker på å bryte en sexavhengighet, er det første trinnet å finne årsaken til avhengigheten. Hvis det er en endokrin sykdom, bør du søke lege i tide for å utrydde rusavhengighet i tide. Dette bidrar til å fortynne avhengigheten og redusere den over tid.

Hvis denne avhengigheten er forårsaket av en psykisk lidelse, er det riktig å søke hjelp fra en psykolog. Det er mange sexavhengige som har angstproblemer eller tvangslidelser. Psykoterapi for sexavhengighet hjalp, og reduserte gradvis omfanget av sexavhengigheten.

Det moderne samfunnet er stressende og det blir større for hver dag. Andre metoder anbefales for å opprettholde trykket. For eksempel kan gymnastikk, løping, sang, dans og rekreasjonsaktiviteter alle bidra til å redusere seksuell lyst. Du bør ta forholdsregler for å øke produktiviteten, spesielt når du enkelt kan stole på deg selv.

De fleste sexavhengige prøver også å finne det motsatte kjønn for å oppfylle sine ønsker. Derfor er det å kjøpe en ekte kjærlighetsdukke også en flott løsning under behandlingen og et annet alternativ for å gi en partner frie tøyler til deres ønsker.

Die Sexdukke i silikon har en veldig detaljert hudtekstur som kan forveksles med en ekte person, og skjeden etterligner perfekt alt på en ekte person, og gir den samme og nøyaktige nytelsen som en ekte person.