កុំមានអារម្មណ៍ធុញថប់ ព្រោះអ្នកប្រហែលជាបានបំបែកតុក្កតាសិចពិតប្រាកដដោយចៃដន្យ។

ពេលកាន់ប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំដែលមានទម្ងន់ 100 ផោន ខ្ញុំអាចលើកនាងឡើងយ៉ាងងាយស្រួល។ តុក្កតានេះមានទម្ងន់តិចជាង 60 ផោន ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាធ្ងន់ជាងមនុស្សរស់នៅ 100 ផោន។ នេះគឺដោយសារតែជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នក នាងអាចធ្វើការជាមួយអ្នកបាន មានកម្លាំងពេញរាងកាយ តុក្កតានៅលើរាងកាយមិនរើរបស់របរទេ កំណប់ក៏មិនស្មើនឹងសម្ពាធក្នុងការស្វែងរកតុល្យភាព។ ម្យ៉ាងទៀត កុំមានអារម្មណ៍ធុញថប់ ព្រោះអ្នកអាចបំបែកតុក្កតាដោយចៃដន្យ។

តាមពិត អ្នកមិនចាំបាច់បារម្ភអំពីរឿងនោះទេ។ អ្នកត្រូវការបន្ថែមទៀតជាមួយវា។ តុក្កតា tpe ទំនាក់ទំនង។ របៀបអនុវត្តវា ហើយជាការពិតណាស់ដោះលែងវា (ព្រោះការអនុវត្តធ្វើឱ្យល្អឥតខ្ចោះ) ក៏ជាឱកាសដ៏ល្អមួយដើម្បីធ្វើការលើរាងកាយរបស់អ្នក មិនត្រឹមតែសម្រាប់បទពិសោធន៍នៃការបោះអាវុធដែករឹងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើតកម្លាំងរាងកាយរបស់អ្នកផងដែរ។

របៀបកាន់តុក្កតាសិច (វិធីត្រឹមត្រូវមានដូចខាងក្រោម......)

រតីយាវហឺកំពុងកាន់។

តើអ្នកយល់ពីជួរទេ? មានន័យថា អោប រតីយាវហឺ ដែលក្មេងស្រីរុំករបស់នាងជុំវិញក្មេងប្រុស ជើងរបស់នាងភ្ជាប់ត្រគាកក្មេងប្រុស ហើយអ្នកត្រូវកាន់ត្រគាករបស់នាងតាមរបៀបរ៉ូមែនទិកបំផុត (យើងសូមណែនាំវិធីដែលមិនពិបាកបំផុត) ដោយប្រើ តុក្កតាជីវិត បែរមុខមករកនាង រំកិលត្រគាករបស់អ្នកជុំវិញជើងតុក្កតាស្នេហ៍ ហើយទះដៃរបស់អ្នក! នេះគឺជាការឱបរបស់រតីយាវហឺ។ កាន់ត្រគាកទារកដោយដៃទាំងពីរ...

ការឱបរបស់ព្រះនាង។

អង្គុយចុះ ហើយផ្លាស់ទីបន្តិច។ នៅតាមផ្លូវទៅគ្រែវាងាយស្រួលក្នុងការកែលម្អ។

អង្គុយសំប៉ែត, ឈរ, slouching ។

សង្ខេប៖ រាល់ក្បាច់ខាងលើអាចស្ទាត់បាន គឺតែងតែមានរូបសម្រាប់អ្នក។ ពត់ជង្គង់របស់អ្នក ហើយព្រះនាងតុក្កតានឹងផ្លាស់ទីអាងងូតទឹកទៅបន្ទប់ទឹក។ កំពុងស្លៀកពាក់ តុក្កតាសិចរបស់ព្រះនាងយកវាមកដាក់លើជើង ខោជើងវែង និងសម្លៀកបំពាក់ ហើយបន្ទាប់មកគាត់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីដោះស្រាយវា ខណៈដែលគាត់រៀបចំឡើងដើម្បីស្លៀកពាក់ក្បាល និងសក់របស់គាត់។