ჩვეულებრივ, ადამიანებმა იციან, რომ ზომიერი სექსი უნდა ჰქონდეთ, მაგრამ ნორმალურ სამსახურში დაბრუნებამდე უნდა ივარჯიშონ რეალდოლით.

ადამიანების უმეტესობა საკუთარ თავს ეკითხება: „რამდენი სექსი აქვთ სხვა ადამიანებს? ნორმალურები ვართ?“ – თუმცა, ყველა წყვილს აქვს თავისი „ნორმა“ და არ არსებობს ერთიანი პასუხი, რომელია იდეალური რიცხვი.

NATSAL-ის ცნობილი მონაცემები დიდ ბრიტანეთში ძილის ჩვევების შესახებ, რომელიც ახლახან გამოქვეყნდა 2013 წელს, აჩვენებს, რომ უმეტესობა ჩვენგანს აქვს სექსი თვეში დაახლოებით ხუთჯერ. კვლევა Dr. თუმცა, 20.000-ზე მეტ ადამიანს შორის, დევიდ შნარქმა აღმოაჩინა, რომ ადამიანთა მხოლოდ 26% აღწევს კვირაში ერთხელ ნიშნულს, რესპონდენტთა უმრავლესობა აცხადებს, რომ სექსი აქვს თვეში მაქსიმუმ ერთხელ ან ორჯერ.

რა თქმა უნდა, ჩვენ შეგვიძლია ვისწავლოთ კვლევებიდან, რომლებიც აჩვენებს ადამიანების სექსუალურ ჩვევებს, მაგრამ ისინი დაფუძნებულია მხოლოდ საშუალოზე და ყველა წყვილი განსხვავდება მრავალი განსხვავებული ფაქტორით, ახალგაზრდადან მოხუცამდე, ახალიდან ვეტერანამდე და ა.შ.

მაშინაც კი, თუ გრძნობთ, რომ თქვენს ყველა მეგობარს აქვს თქვენზე რეგულარული სექსუალური ცხოვრება, მნიშვნელოვანია, რომ დაიწყოთ თქვენი ასაკის, ცხოვრების წესის, ჯანმრთელობის, ლიბიდოს დონის, სამუშაო და ცხოვრებისეული სტრესის დონის და ფსიქიკური ჯანმრთელობის გათვალისწინებით - ეს ფაქტორები განსხვავებულია. პიროვნებას და წყვილს წყვილს.

თუ აღმოაჩენთ, რომ სექსი მტკივნეულია, გაქვთ ერექციის პრობლემები ან გაქვთ ორგაზმი, ამ საკითხების მოგვარება და პროფესიული რჩევის მოძიება შეიძლება უფრო სასარგებლო იყოს, ვიდრე უბრალოდ აიძულოთ საკუთარი თავი მეტი სექსით. რეალდოლი ჰქონდეს.

თუ დიდი ხანია გაქვთ ურთიერთობა და საგრძნობლად ნაკლები სექსი გაქვთ, ავტომატურად ნუ მიიღებ ამას უარყოფითად, რადგან ბევრი ადამიანი ვერ შეძლებს იმ სტანდარტების დაცვას, რაც თავიდანვე დაწესდა.

თუ ნამდვილად გსურთ მეტი სექსი, უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი ცხოვრების რომელი სფეროები შეიძლება გაუმჯობესდეს, სანამ ხელახლა შეხვალთ სექსუალური თაფლობის თვის ფაზაში.

სექს-თერაპევტი იან კერნერი ამბობს: „ბევრი ადამიანისთვის სექსუალური ლტოლვა არ ჩნდება სექსის დასაწყისში, არამედ შუაში. თქვენ უნდა იმუშაოთ რაიმე სახის აღგზნების შექმნაზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სურვილი (კოცნით, გათამაშებით, ცეკვით, კითხვით ან პორნოგრაფიის ყურებით). მზად იყავით მღელვარების შესაქმნელად და ნახეთ, სად მიგვიყვანს იგი. ”

ბევრმა ფაქტორმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ლტოლვაზე. ან შესაძლოა პრობლემა იმაში მდგომარეობს, რომ თქვენ და თქვენს პარტნიორს გაქვთ სექსუალური ლტოლვის განსხვავებული დონე და ორივე ეჭვქვეშ აყენებთ თქვენი სექსუალური ცხოვრების მდგომარეობას.

არ არის სექსუალური გრძნობა ვალდებულად დაკავდეს სექსით. ასე რომ, თუ თქვენ ხართ ის პარტნიორი, რომელსაც სექსის მიმართ ინტერესი არ აქვს, დროა გამართოთ ღია და გულწრფელი საუბარი თქვენს პარტნიორთან, რათა გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა წახვიდეთ წინ; შეგიძლიათ დაგეგმოთ ერთი პაემანი/სექსის ღამე ყოველ კვირას, ან თუ უბრალოდ არ გაქვთ სასურველი სექსი, შეგიძლიათ გამოხატოთ თქვენი აზრი.

თუმცა, თუ თქვენ ხართ სქესობრივად დაუცველი პარტნიორი, ეცადეთ არ დაადანაშაულოთ ​​და არ გააცინოთ თქვენი პარტნიორი. შეიძლება შემოგთავაზოთ ახალი ნივთების მოსინჯვა საძინებელში, მაგრამ ურთიერთობა არ არის დაფუძნებული მხოლოდ სექსუალურ ინტიმზე - ჩახუტება, მასტურბაცია და გახსოვდეთ, რატომ ხართ ერთად.

კიდევ აწუხებს? ეს გაწუხებთ თუ ფიქრობთ, რომ უნდა შეგაწუხოთ? ამ სტატიის სათაურის მთავარი პრობლემა არის სიტყვა „უნდა“.

არ არსებობს ნორმალური, ჯადოსნური რიცხვი, რომელიც წარმატებული ცხოვრების/ურთიერთობის გარანტიას იძლევა. სცადეთ თქვენი ურთიერთობა ერთთან სიყვარულის თოჯინა შეადარეთ, რადგან სექსი პირადი გამოცდილებაა და ხარისხი უფრო მნიშვნელოვანია ვიდრე რაოდენობა.