セックス依存症に対処する方法

セックス依存症とは何ですか？

医学的には「性衝動制御障害」です。 それは、抑えられない性的欲求または行動です（レイプも完全に強迫性人格の別の例です）。

20世紀初頭のセックス依存症に関する精神病理学的および心理学的研究に基づくと、セックス依存症の本当の定義はないようです。

これは、セックス依存症に関する医学的議論には決定的な診断がなく、まだ診断可能な精神障害ではなく、ほとんどの医療専門家によってまだ障害として受け入れられていないことを意味します。 アメリカ心理学会がセックス依存症を精神障害や治療可能な病気とは考えていないのと同じです。 結論として、精神医学と心理学におけるセックス依存症の研究はまだ終わっていません。

一部の専門家や学者は、「精神障害」という用語を「性欲制御障害」または「強迫的性的行動」に変更することを決定しました。

自分がセックス依存症かどうかはどうすればわかりますか?

人間によくある依存症は恋愛依存症とセックス依存症です。 以下のコメントは、セックス依存症とは何かを評価し、理解するのに役立ちます。

セックス依存症には主に XNUMX つの段階があります。

ステージ 1: 思考、結果として生じる感情、セックス依存症の特徴、感じた喜びと結果として生じる喜び。

フェーズ XNUMX: 痛みは得られた喜びを覆い隠します。 恥、罪悪感、憂鬱の感情が喜びを覆い隠します。

（当然のことながら、一部の学者はこれらの段階を否定しており、最初の段階は依存症ではなく、単なる性行為であり、依存症や性的コントロール障害とは全く異なると考えています。）

ほとんどの場合、セックス依存症者は性的パートナーを頻繁に変えるか、同時に複数の性的パートナーを持つと考えられています。 ほとんどの人がそれを持っているのは事実ですが、ほとんどの人にとってマスターベーションは問題のはけ口であり、はけ口でした。

セックス依存症は、マスターベーションだけでは性的欲求を満たすのに十分ではない段階に達する可能性があります。 ある人は、彼のガールフレンドがセックス依存症であり、彼女が一人でいるときに他の人の選択肢を求めるかもしれないし、彼は彼女の欲望を満たすことができないのではないかと心配していました。 このシーンは映画『ガール・ジャンキー』にも出てきました。

セックス依存症は、セックスの頻度や性的パートナーの数だけでなく、その人の自分自身に対する制約にも依存します。

飲酒や食事が必需品であるのと同じように、セックスは誰もが必要とする必需品です。 セックス依存症の人は、満足するためにたくさん食べる必要がある人にたとえられます。 彼は同じ食べ物か違う食べ物のどちらかが好きですが、私たちが満腹になると、それ以上食べる余地はほとんどありません。 セックス依存症の人が満腹になるまでもっと欲しがるのは自然なことです。

セックス依存症の人にとって、バスの中、会議中、仕事中、友人との会合中、バスの中、会議中、仕事中、あるいはその他のあらゆる状況において、次のような状況になるのは驚くべきことではありません。あらゆる種類の性的な考えが彼らの心を駆け巡り、おそらく彼らは自分自身を取り戻すのが待ちきれず、他の人が見られない公共の場所で自慰行為をするようになります。

人間は性をコントロールし、その主人となるべきですが、日常生活の活動によってそれが難しくなります。 セックスは喜びと充実感をもたらすものであるはずですが、仕事、生活、人間関係などの日常生活のせいで、セックスが忙しい仕事のように思えることがあります。

セックス依存症者は、性的プロセス、計画、構築された想像上のシナリオなどに執着するだけでなく、長期的には罪悪感、恥辱、それに伴う自尊心の喪失に悩まされます。

セックス依存症の原因

セックス依存症はさまざまな要因に関連している可能性があり、その中には家族要因、心理的、身体的、社会的要因によって引き起こされるものもあります。 生理学的要因は通常、内分泌疾患または薬物によって引き起こされます。 研究者らは、セックス依存症につながる生理学的要因は性的欲求の制御障害に限定されないと考えています。

ケンブリッジ大学が実施した研究では、薬物使用者と強迫的な性的行動をする人には共通点があることが証明されました。 強迫的なセックスと薬物中毒はどちらも脳の同じ部分に影響を及ぼし、どちらも報酬と動機が関係します。

学術的には、セックス依存症とは、自分の価値を認められ、何かに打ち込めるものを見つけようとして、自分の価値を見つけようとしている、自信のない人を意味するというのがコンセンサスです。

セックス依存症の人は、自分の感情を表現する方法としてセックスに加えて、接触や感情にも依存しています。 米国にはセックス依存症クラブがたくさんあります。 セックス依存症の人が感情的なニーズを満たすためにセックスを利用することは周知の事実です。 提示されたデータによると、一部の人々はセックスと人間関係の間に明確な境界線があることを認識することが困難であり、そのことが感情的および性的関係を強要し、精神的健康を乱し、心理的不安につながっています。 セックスが多すぎるとオーガズムが得られなくなり、不安がさらに大きくなる可能性があります。

アメリカのセックスセラピストで結婚カウンセラーのマーティ・クライン氏によると、セックス依存症に苦しむ人は心理的問題に悩まされ、高レベルの強迫性障害に苦しむ可能性が高いため、彼女がセックス依存症を軽々しく診断していないことは明らかです。衝動性、双極性障害、パーソナリティ障害または PTSD。

性的依存症と生理学的薬物要因は、子供時代の経験に関連している可能性があり、子供時代の経験で大きな変化を経験したことなどに関係している可能性があります。 異なりますが、人はそれぞれ異なる経験や状況を持っているため、ある人にとっては他の人よりも自然である可能性があります。

セックス依存症を克服する方法

セックス依存症から抜け出すことを考える前に、最初のステップは依存症の原因を見つけることです。 内分泌疾患の場合は、薬物中毒を適時に根絶するために、適時に治療を受ける必要があります。 これは依存症を薄め、時間の経過とともに軽減するのに役立ちます。

この依存症が精神疾患によって引き起こされている場合は、心理学者に助けを求めるのが正しいことです。 不安障害やOCDを抱えたセックス依存症の人はたくさんいます。 セックス依存症に対する心理療法は、セックス依存症の程度を徐々に軽減するのに役立ちました。

現代社会はストレスが多く、日々拡大しています。 圧力を維持するには他の方法をお勧めします。 たとえば、体操、ランニング、歌、ダンス、レクリエーション活動は、性的欲求を大幅に軽減するのに役立ちます。 特に自分自身を信頼しやすい場合は、生産性を高めるために予防策を講じる必要があります。

ほとんどのセックス依存症者は、自分の欲望を満たすために異性を見つけようとします。 したがって、リアルラブドールを購入することは、治療中でも優れた解決策であり、パートナーに自分の欲望を表現させるためのもうXNUMXつの選択肢です。

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