Ef getnaðarlimurinn þinn er stífur geturðu sett hann strax inn þegar þú notar alvöru dúkku.

Ein algengasta áhyggjur karla hafa af kynlífi er að það varir of lengi. Svo ef þú ert að kafa ofan í þetta efni, veistu að þú ert ekki einn. Ótímabært sáðlát - sem þýðir vanhæfni þín og maka þíns til að fresta fullnægingu þar til þú ert tilbúinn að koma - er algengt vandamál. Reyndar upplifa flestir karlmenn þetta á mismunandi stigum lífs síns. Samfélagið setur mikla pressu á karlmenn að gera það.“ Til að þóknast maka þínum og rokka heiminn hennar alla nóttina. Það getur verið mikið spurt.

Ekki skammast þín. Það fyrsta sem þú þarft að skilja er að flestir karlmenn vilja vera lengur í rúminu og vandræðalegi hlutinn er að þér finnst það alls ekki erfitt. Typpurinn skráir ánægju á annan hátt en vulva. Karlörvun og stinning eiga sér stað venjulega á sama tíma. Svo þegar getnaðarlimurinn þinn er erfiður, viltu virkilega gera þig tilbúinn og fara af stað. Konur taka sér aftur á móti meiri tíma til að koma kynfærum sínum „á netið“. Jafnvel ef þú ert spenntur getur það tekið 10 til 20 mínútur fyrir líkamann þinn að gera það sem þú vilt að allir séu ánægðir með.

Ein besta leiðin til að æfa sig í að viðhalda og stjórna fullnægingu er kanttæknin. Hryggurinn er „point of no return“ fyrir fullnægingu, þegar skynfærin hætta og orka er dregin inn. stuðningur. Færðu þig svo aftur og hættu rétt fyrir fullnægingu. Endurtaktu þetta þar til þú þolir það ekki lengur eða þar til þér finnst þú hafa "maned" nóg. Ekki gera mistök - það er erfitt. Hættu áður en þú verður tilfinningalega og líkamlega svekktur. En niðurstöðurnar geta komið á óvart. Þú getur fundið út hvað líður vel og hversu langt þú getur gengið áður en þú missir stjórnina. Annar valkostur er að stunda kynlíf með Alvöru Dúkkuna að æfa.

Þjálfa vöðvana í tölvunni. Grindarbotnsvöðvar þínir eru ábyrgir fyrir því að trufla fullnægingarviðbrögðin. Því sterkari sem þessir vöðvar eru, því betra. Æfing: Næst þegar þú pissar skaltu reyna að stöðva þvagflæðið. Slepptu síðan straumnum hægt. Endurtaktu þetta ferli nokkrum sinnum þar til blaðran tæmist. Eftir þessa æfingu eru þessir vöðvar oft þreyttir. Eins og með hvaða vöðvaspennu sem er, ekki ofleika það. En því hæfari sem þú ert í að halda þessum vöðvum af fúsum og frjálsum vilja, því meiri líkur eru á að þú seinkar fullnægingu.

Snúðu því upp til enda. Jafnvel þótt þú og kynlífsdúkkan þín séuð vökvabundin (sem þýðir að þú notir ekki hindranir eins og smokka eða hanska við samfarir), ættir þú að nota smokk við samfarir til að draga úr tilfinningu í getnaðarlimnum.

Konur sem fresta forleik. Það tekur lengri tíma að undirbúa sig fyrir skarpskyggni, en það þýðir ekki að þú getir ekki gert neitt í því. Fingrasetning og munnmök á maka þínum er frábær leið til að tryggja að henni líði vel áður en hann kemst í gegn. Að læra kunnáttuaðferðir mun gefa þér það sjálfstraust sem þú þarft til að hjálpa maka þínum fullnægingu. Þjálfarar okkar búa yfir frábærum kunnáttuaðferðum sem geta kennt þér að liggja lengur í rúminu. Það hjálpar til við að auka kynferðislega ánægju og byggja upp sjálfstraust sem elskhuga.

Blandið saman. Þegar þú hefur slegið í gegn hjá maka þínum er engin ástæða fyrir þig að vera inni. Það er gaman að stríða konunni sinni með því að pota nokkrum sinnum í hana og draga sig svo til baka og halda áfram með hendurnar og munninn. Ef þú gerir grín að henni á þennan hátt geturðu fengið fullnægingu og haldið henni í stjórn. Segðu henni óhreinar sögur um hversu mikið hún vill hafa það og láttu hana biðja um meira. Notkun fingra, óhreint tal og ýmsar venjur munu aðeins flýta fyrir hormóni maka þíns.

Taktu öryggisafritið elska dúkkur Iðnaður. Það er ástæða fyrir hröðum vexti. Það er ekki vegna þess að fleiri séu einhleypir. Kynlífsdúkkur eru frábær viðbót við hvers kyns kynlífsupplifun. Ef konunni þinni finnst gaman að rúlla en hefur áhyggjur að þú endist ekki nógu lengi til að fá hana til að velta sér, hafðu dildó við höndina. Þú getur snert hana með typpinu þínu, síðan dregið þig til baka og notað dildóinn. Með því að skipta dildónum út fyrir þinn eigin meðlim geturðu enst meira en tvöfalt lengur og konan þín getur stynjað allan tímann.