Oto-estimulasyon oswa sèks ak yon poupe renmen ka ede gason detann paske orgasm degaje andorfin nan sèvo a.
Anplis de sa, li gen lòt benefis sante. Anpil gason fè sa, e pa gen anyen ki mal nan sa.
renmen poupe sepandan, vin yon mani ki ka mennen nan pwoblèm vle. Men, ki sa ki ka lakòz yon moun masturbe twòp? Petèt li nan solitid la ekstrèm.
Etid yo montre ke gason gen plis chans pou yo santi yo poukont yo pase fanm yo. Done rechèch yo montre ke plis pase 6 milyon gason fè sentòm depresyon chak ane. Anplis de sa, plis pase twa milyon moun soufri ak enkyetid. Sepandan, estatistik sa yo aplike sèlman pou gason nan peyi Etazini. Depi plizyè sondaj atravè mond lan fè menm reklamasyon an, nou ka asime nimewo sa yo dis fwa pi wo. Si pandemi an kontinye, kantite ka yo ta ka menm pi wo pase espere.
Pandan ke gason gen plis chans pou yo deprime, yo gen mwens chans pou yo chèche èd. Enstiti Nasyonal Sante Mantal (NIMH) rapòte ke gason raman resevwa sipò sante mantal.
Gason kenbe pwoblèm yo pou tèt yo. Yo eseye soulaje solitid yo nan pwòp fason yo - atravè masturbasyon, alkòl oswa abi dwòg. Men, mond lan pa padone, sitou pou moun ki santi yo izole. Ou ka sèlman andire yon sèten kantite. Refize yo louvri, yo chèche pou yon lòt fason soti: achte poupe sèks.
Òganizasyon Mondyal Lasante (WHO) te rapòte nan 2018 ke twa fwa plis gason pase fanm mouri nan swisid. Fondasyon Ameriken pou Prevansyon Swisid konfime sa. Li deklare ke nan menm ane a rapò OMS la te pwodwi, "gason yo te 3,56 fwa plis chans pase fanm yo mouri nan swisid.
Pou mete fen nan epidemi an silans, gason ap fè plis mal nan pwoblèm sante mantal yo lè yo kenbe yo pou tèt yo. Kòm yon rezilta, pwoblèm yo sèlman vin pi gwo. "Epidemi an silans" sa a se yon pwoblèm sante piblik ki mande atansyon.
Rechèch yo montre ke premye etap la pou reyisi nan batay sa a se amelyore edikasyon sante mantal. Chèchè yo kwè li enpòtan pou kraze ak kwayans tradisyonèl sou depresyon ak swisid nan gason. Sa a ka reyalize pa Poupe sèks bon mache kraze stigma ki antoure pwoblèm sa yo.
Ogmante edikasyon sou èd espirityèl ka ede tou enspire moun. Gen kèk moun ki soufri ak enkyetid ak depresyon pa konnen sa k ap pase ak yo. Epi yo wont paske yo pa konnen, kidonk yo jis rete trankil. "Si mwen te pi byen enfòme sou sante mantal, sentòm mwen yo pa ta tèlman pè," di yon travayè MNT. "Mwen ta pi ouvè a pale sou li," anplwaye a te ajoute.
