શું તમારી લવ ડોલે તમને એક વસ્તુમાં મદદ કરી છે?

સંશોધન બતાવે છે કે એકલતા અને ડર આજે વિશ્વમાં માણસના બે સૌથી મોટા દુશ્મનો છે. તેઓ તે ઇચ્છતા નથી, પરંતુ તેઓ જાણતા નથી કે તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો અથવા સફળતાપૂર્વક કેવી રીતે સહઅસ્તિત્વ રાખવું. એકલતા અને અધીરાઈના મૌખિક કલંકને લીધે પીડિતો માટે માનસિક વિકૃતિઓ માટે મદદ લેવી મુશ્કેલ બની છે.

યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં એકલતા અને અસ્વસ્થતાથી પ્રભાવિત 50% થી વધુ લોકોને તેઓને જોઈતી મદદ મળી રહી નથી કારણ કે તેઓ તેમના વિચારો શેર કરવામાં ડરતા હોય છે. તો એકલતા અને ચિંતા તમને કેવી રીતે અસર કરે છે? તે બધા એકલા હોવાના ડરથી શરૂ થાય છે. ત્યાગની આ લાગણી અને ઓળખી ન શકવાનો તણાવ સમય સાથે વધે છે અને અસ્તિત્વની અશાંતિમાં વિકસે છે જે અનિવાર્યપણે સતત ખાલીપણું અને નબળાઈ છે.

શરૂઆતના થોડા દિવસોમાં, એકલતા અને અધીરાઈને કારણે વર્તનમાં થતા ફેરફારો ભાગ્યે જ જોવા મળતા હોય છે. જો કે, સમય જતાં તમે શોધી શકો છો કે તમારી ઊંઘની પેટર્ન પર અસર થાય છે. અનિદ્રા તમારા માથામાં અસ્પષ્ટ અને બેચેન વિચારોને કારણે થાય છે. તમે અચાનક અંતર્મુખ બની જાઓ છો.

લોકો સાથે વ્યવહાર કરતી વખતે તમે અચાનક નર્વસ અનુભવો છો, ખાસ કરીને એવા લોકો સાથે જે તમારી નજીક નથી. બીજી શક્યતા એ છે કે ડર પોતે જ એકલા રહેવાથી સંબંધિત નથી, પરંતુ તે તમારી જાતની ચોક્કસ ગુણવત્તા સાથે સંબંધિત છે. કદાચ તમે તમારા વિશે કંઈપણ સ્વીકારવા અથવા જોવા માંગતા નથી. તેથી, તમે તમારા માથામાં સ્વ-સંપર્ક ટાળી શકો છો; આ સંપર્ક ત્યારે જ થાય છે જ્યારે તમે એકલા હોવ.

બીજી શક્યતા એ છે કે એક સમાજ તરીકે આપણે એકલા રહેવાનો અર્થ શું છે તેની ખોટી માન્યતા વિકસાવી છે. અમને લાગે છે કે અજાણ્યાનો ડર, જેનો તમે અનુભવ કર્યો ન હોય, તે ખરાબ બાબત છે. એકલતા પણ અસ્વસ્થતા છે કારણ કે આપણે વિચારીએ છીએ કે આપણે તેને હેન્ડલ કરી શકતા નથી, તે એવી વસ્તુ છે જેને આપણે હેન્ડલ કરી શકતા નથી. સેક્સ ડોલ વાહિયાત