Πώς να αντιμετωπίσετε τον εθισμό στο σεξ

Τι είναι ο εθισμός στο σεξ;

Ιατρικά είναι μια «διαταραχή ελέγχου των σεξουαλικών παρορμήσεων». Είναι μια ακαταμάχητη σεξουαλική επιθυμία ή συμπεριφορά (ο βιασμός συνολικά είναι άλλο ένα παράδειγμα ψυχαναγκαστικής προσωπικότητας).

Με βάση την ψυχοπαθολογική και ψυχολογική έρευνα για τον εθισμό στο σεξ στις αρχές του 20ου αιώνα, φαίνεται να μην υπάρχει πραγματικός ορισμός του εθισμού στο σεξ.

Αυτό σημαίνει ότι η ιατρική συζήτηση σχετικά με τον εθισμό στο σεξ δεν έχει οριστική διάγνωση, δεν είναι ακόμη διαγνώσιμη ψυχική διαταραχή και δεν είναι ακόμη αποδεκτή ως διαταραχή από τους περισσότερους επαγγελματίες του ιατρικού τομέα. Ακριβώς όπως η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία δεν θεωρεί τον εθισμό στο σεξ ψυχική διαταραχή ή θεραπεύσιμη ασθένεια. Συμπερασματικά, η μελέτη του εθισμού στο σεξ στην ψυχιατρική και την ψυχολογία δεν έχει σταματήσει.

Ορισμένοι επαγγελματίες και μελετητές αποφάσισαν να αλλάξουν τον όρο «ψυχική διαταραχή» σε «διαταραχή ελέγχου της σεξουαλικής επιθυμίας» ή «καταναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά».

Πώς μπορώ να ξέρω αν είμαι εθισμένος στο σεξ;

Οι συνήθεις εθισμοί στους ανθρώπους είναι οι εθισμοί στον έρωτα και το σεξ. Τα παρακάτω σχόλια θα μας βοηθήσουν να αξιολογήσουμε και να κατανοήσουμε τι είναι ο εθισμός στο σεξ:

Ο εθισμός στο σεξ έχει δύο κύρια στάδια.

Στάδιο 1: Σκέψεις, συναισθήματα που προκύπτουν, χαρακτηριστικά ενός εθισμένου σε σεξ, αντιληπτή ευχαρίστηση και συνακόλουθη χαρά.

Δεύτερη Φάση: Ο πόνος επισκιάζει την απόλαυση που αποκτήθηκε. Αισθήματα ντροπής, ενοχής και κατάθλιψης επισκιάζουν τη χαρά.

(Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι αυτά τα στάδια απορρίπτονται από ορισμένους μελετητές, οι οποίοι θεωρούν το πρώτο στάδιο όχι ως εθισμό, αλλά απλώς ως σεξουαλική δραστηριότητα, που απέχει πολύ από τον εθισμό ή τη διαταραχή σεξουαλικού ελέγχου.)

Τις περισσότερες φορές, οι εθισμένοι στο σεξ θεωρείται ότι αλλάζουν συνεχώς σεξουαλικούς συντρόφους ή έχουν πολλαπλούς σεξουαλικούς συντρόφους ταυτόχρονα. Είναι αλήθεια ότι οι περισσότεροι άνθρωποι το έχουν, αλλά ο αυνανισμός ήταν η διέξοδος και η διέξοδος για τα προβλήματά τους για τους περισσότερους από αυτούς.

Είναι πιθανό ένας εθισμός στο σεξ να φτάσει σε ένα στάδιο όπου ο αυνανισμός από μόνος του δεν αρκεί για να καλύψει τις σεξουαλικές ανάγκες. Κάποιος φοβόταν ότι η κοπέλα του ήταν εθισμένη στο σεξ και ότι όταν ήταν μόνη της μπορεί να αναζητήσει τις επιλογές των άλλων και δεν θα μπορούσε να εκπληρώσει τις επιθυμίες της. Αυτή η σκηνή εμφανίστηκε στην ταινία "Girl Junkie".

Ο εθισμός στο σεξ εξαρτάται επίσης από τους καταναγκασμούς του ατόμου για τον εαυτό του, όχι μόνο από τη συχνότητα με την οποία κάνει σεξ ή τον αριθμό των σεξουαλικών συντρόφων που έχει το άτομο.

Το σεξ είναι μια αναγκαιότητα που χρειάζεται ο καθένας, όπως το ποτό και το φαγητό είναι απαραίτητα. Ένας εθισμένος στο σεξ μπορεί να συγκριθεί με κάποιον που χρειάζεται να φάει πολύ για να χορτάσει τον εαυτό του. Είτε του αρέσει το ίδιο φαγητό είτε ένα διαφορετικό φαγητό, αλλά όταν είμαστε χορτάτοι, δύσκολα έχουμε χώρο να φάμε περισσότερο. Είναι φυσικό για έναν εθισμένο σεξ να θέλει περισσότερα μέχρι να χορτάσει.

Για τους εθισμένους σε σεξ, είτε στο λεωφορείο, σε μια συνάντηση, στη δουλειά ή σε παρέα με φίλους, είτε στο λεωφορείο, σε μια συνάντηση, στη δουλειά ή σε οποιαδήποτε άλλη κατάσταση στην οποία μπορεί να βρεθούν, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι Σεξουαλικές σκέψεις κάθε είδους τρέχουν από το μυαλό τους, πιθανώς επειδή ανυπομονούν να μαζευτούν, οδηγώντας τους να αυνανίζονται σε δημόσιους χώρους όπου οι άλλοι δεν μπορούν να τους δουν.

Οι άνθρωποι προορίζονται να ελέγχουν το σεξ και να είναι κύριοι του, αλλά οι δραστηριότητες της καθημερινής ζωής το καθιστούν δύσκολο. Το σεξ έχει σκοπό να φέρει ευχαρίστηση και πληρότητα, αλλά οι καθημερινές δραστηριότητες των ανθρώπων όπως η δουλειά, η ζωή και οι σχέσεις μπορεί να το κάνουν να φαίνεται σαν μια πολυάσχολη αγγαρεία.

Οι εθισμένοι στο σεξ όχι μόνο έχουν εμμονή με σεξουαλικές διαδικασίες, σχέδια, κατασκευασμένα φανταστικά σενάρια κ.λπ., αλλά μαστίζονται από ενοχές, ντροπή και τη σχετική απώλεια αυτοεκτίμησης μακροπρόθεσμα.

Αιτίες εθισμού στο σεξ

Ο εθισμός στο σεξ μπορεί να σχετίζεται με διάφορους παράγοντες, ορισμένοι από τους οποίους μπορεί να προκληθούν από οικογενειακούς, ψυχολογικούς, σωματικούς και κοινωνικούς παράγοντες. Οι φυσιολογικοί παράγοντες προκαλούνται κυρίως από ενδοκρινικές παθήσεις ή φάρμακα. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι φυσιολογικοί παράγοντες που οδηγούν στον εθισμό στο σεξ δεν περιορίζονται σε διαταραχές ελέγχου της σεξουαλικής επιθυμίας.

Μια μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ απέδειξε ότι οι χρήστες ναρκωτικών και εκείνοι που επιδίδονται σε ψυχαναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά έχουν κάτι κοινό. Τόσο το καταναγκαστικό σεξ όσο και ο εθισμός στα ναρκωτικά επηρεάζουν το ίδιο μέρος του εγκεφάλου και τα δύο περιλαμβάνουν ανταμοιβή και κίνητρο.

Ακαδημαϊκά, η συναίνεση είναι ότι ο εθισμός στο σεξ σημαίνει ένα ανασφαλές άτομο που προσπαθεί να βρει επικύρωση και κάτι στο οποίο να ασχοληθεί και να προσπαθήσει να βρει την αυτοεκτίμησή του.

Οι εθισμένοι στο σεξ είναι εθισμένοι στο άγγιγμα και στο συναίσθημα εκτός από το σεξ για να προβάλλουν τα συναισθήματά τους. Υπάρχουν πολλά κλαμπ εθισμού σεξ στις Ηνωμένες Πολιτείες. Είναι γνωστό ότι οι εθισμένοι στο σεξ χρησιμοποιούν το σεξ για να ικανοποιήσουν τις συναισθηματικές τους ανάγκες. Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσιάζονται, μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να γνωρίζουν ότι υπάρχουν σαφή όρια μεταξύ του σεξ και των σχέσεων, με αποτέλεσμα να αναγκάζονται να κάνουν συναισθηματικές και σεξουαλικές σχέσεις, γεγονός που διαταράσσει την ψυχική τους υγεία και οδηγεί σε ψυχικό άγχος. Το πολύ σεξ μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη οργασμού, κάτι που πιθανότατα θα οδηγήσει σε περισσότερο άγχος.

Σύμφωνα με τον Αμερικανό σεξοθεραπευτή και σύμβουλο γάμου Marty Klein, είναι ξεκάθαρο ότι δεν διαγιγνώσκει τον εθισμό στο σεξ, επειδή είναι πιθανό ότι τα άτομα που υποφέρουν από αυτό είναι πιθανό να παλεύουν με ψυχολογικά προβλήματα και μπορεί να έχουν υψηλού επιπέδου ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. παρορμητικότητα, διπολική διαταραχή και πάσχουν από διαταραχή προσωπικότητας ή PTSD.

Ο σεξουαλικός εθισμός και οι φυσιολογικοί παράγοντες από τα ναρκωτικά μπορεί να σχετίζονται με τις εμπειρίες της παιδικής τους ηλικίας, περισσότερο επομένως βίωσαν σημαντικές αλλαγές στις παιδικές τους εμπειρίες και ούτω καθεξής. Αν και είναι διαφορετικό, μπορεί να είναι πιο φυσικό σε ένα άτομο παρά σε άλλο, καθώς ο καθένας έχει διαφορετικές εμπειρίες και καταστάσεις.

Πώς να ξεπεράσετε τον εθισμό στο σεξ

Πριν σκεφτείτε να σταματήσετε τον εθισμό στο σεξ, το πρώτο βήμα είναι να βρείτε τη βασική αιτία του εθισμού. Εάν πρόκειται για ενδοκρινική νόσο, θα πρέπει να αναζητήσετε έγκαιρα ιατρική βοήθεια για να εξαλείψετε έγκαιρα τον εθισμό στα ναρκωτικά. Αυτό βοηθά στην αραίωση του εθισμού και στη μείωση του με την πάροδο του χρόνου.

Εάν αυτός ο εθισμός προκαλείται από ψυχική διαταραχή, τότε είναι σωστό να ζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχολόγο. Υπάρχουν πολλοί εθισμένοι στο σεξ που έχουν προβλήματα άγχους ή ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Η ψυχοθεραπεία για τον εθισμό στο σεξ βοήθησε, μειώνοντας σταδιακά την έκταση του εθισμού στο σεξ.

Η σύγχρονη κοινωνία είναι αγχωτική και κάθε μέρα μεγαλώνει. Συνιστώνται άλλες μέθοδοι για τη διατήρηση της πίεσης. Για παράδειγμα, η γυμναστική, το τρέξιμο, το τραγούδι, ο χορός και οι ψυχαγωγικές δραστηριότητες μπορούν όλα να βοηθήσουν σημαντικά στη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας. Θα πρέπει να λαμβάνετε προφυλάξεις για να αυξήσετε την παραγωγικότητα, ειδικά όταν μπορείτε εύκολα να βασιστείτε στον εαυτό σας.

Οι περισσότεροι εθισμένοι στο σεξ προσπαθούν επίσης να βρουν το αντίθετο φύλο για να εκπληρώσουν τις επιθυμίες τους. Ως εκ τούτου, η αγορά μιας κούκλας πραγματικής αγάπης είναι επίσης μια εξαιρετική λύση κατά τη διάρκεια της θεραπείας και μια άλλη επιλογή για να αφήσετε έναν σύντροφο ελεύθερο στις επιθυμίες του.

Καλούπι κούκλα σεξ από σιλικόνη έχει μια πολύ λεπτομερή υφή δέρματος που θα μπορούσε να εκληφθεί λανθασμένα με πραγματικό άτομο και ο κόλπος μιμείται τέλεια τα πάντα σε ένα πραγματικό άτομο, παρέχοντας την ίδια και ακριβή απόλαυση με ένα πραγματικό άτομο.