Capisce e cause di u stress. A maiò parte di a nostra tensione è preoccupazione hè causata da paragunà cù l'altri. Perchè ùn possu micca fà ciò chì hè cusì faciule per ellu ? Calchì volta ci paragunemu à l'altri. Questu pò purtà à sentimenti d'inferiorità, còllera è un desideriu di esse superiore à l'altri.
Hè per quessa chì avemu una mente cunfusa. U primu passu hè di analizà è capisce ciò chì causa u vostru stress.
Tutti sperienzemu u stress in una basa regulare, sia à u travagliu, à a scola, à crià i zitelli, o à trattà cù i nostri vicini. L'estressu ùn hè micca qualcosa di piglià à a ligera, postu chì pò accumulà cù u tempu è porta à una varietà di sintomi è di malatie.
Sè vo circate di u megliu modu per caccià u stress tandu duvete cunsiderà vacanze è pause o bambole di sessu aduprà per allevà u stress. Questa hè una bella manera di caccià u stress chì pò purtà à a depressione è u stress.
A maiò parte sò trè mudelli principali: lussuria, rabbia è infatuazione. U prossimu passu hè di amparà più nantu à e cause di sti trè tippi di stress.
