স্ব-উদ্দীপনা বা প্রেমের পুতুলের সাথে যৌন মিলন পুরুষদের শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে কারণ প্রচণ্ড উত্তেজনা মস্তিষ্কে এন্ডোরফিন নিঃসরণ করে।

এছাড়াও, এর অন্যান্য স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। অনেক পুরুষ এটা করে, এবং এতে কোন ভুল নেই।

ভালবাসার পুতুল যাইহোক, অবাঞ্ছিত সমস্যা হতে পারে যে একটি আবেশ হয়ে. কিন্তু কি কারণে কেউ অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করতে পারে? হয়তো এটা চরম একাকীত্ব।

গবেষণায় দেখা গেছে যে নারীদের তুলনায় পুরুষদের একাকী বোধ করার সম্ভাবনা বেশি। গবেষণা তথ্য দেখায় যে প্রতি বছর 6 মিলিয়নেরও বেশি পুরুষ হতাশার লক্ষণগুলি অনুভব করে। এ ছাড়া ত্রিশ লাখের বেশি মানুষ দুশ্চিন্তায় ভোগে। যাইহোক, এই পরিসংখ্যান শুধুমাত্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের পুরুষদের জন্য প্রযোজ্য। যেহেতু বিশ্বজুড়ে বেশ কয়েকটি সমীক্ষা একই দাবি করে, আমরা ধরে নিতে পারি যে এই সংখ্যাগুলি দশগুণ বেশি। মহামারী চলতে থাকলে মামলার সংখ্যা প্রত্যাশার চেয়েও বেশি হতে পারে।

পুরুষদের বিষণ্ণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি হলেও তাদের সাহায্য নেওয়ার সম্ভাবনা কম। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মেন্টাল হেলথ (NIMH) রিপোর্ট করে যে পুরুষরা খুব কমই মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা পায়।

পুরুষরা তাদের সমস্যা নিজের কাছেই রাখে। হস্তমৈথুন, অ্যালকোহল বা মাদক সেবনের মাধ্যমে - তারা তাদের নিজস্ব উপায়ে তাদের একাকীত্ব দূর করার চেষ্টা করে। কিন্তু বিশ্ব ক্ষমাশীল, বিশেষ করে যারা বিচ্ছিন্ন বোধ করেন তাদের জন্য। আপনি শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ সহ্য করতে পারেন। খুলতে অস্বীকার করে, তারা অন্য উপায় খুঁজছে: সেক্স ডল কিনুন.

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) 2018 সালে রিপোর্ট করেছে যে আত্মহত্যার কারণে নারীদের তুলনায় তিনগুণ বেশি পুরুষ মারা যায়। আমেরিকান ফাউন্ডেশন ফর সুইসাইড প্রিভেনশন বিষয়টি নিশ্চিত করেছে। এতে বলা হয়েছে যে একই বছরে WHO রিপোর্ট উত্পাদিত হয়েছিল, “পুরুষদের আত্মহত্যার মাধ্যমে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা মহিলাদের তুলনায় 3,56 গুণ বেশি ছিল।

নীরব মহামারী শেষ করতে, পুরুষরা তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলিকে নিজের মধ্যে রেখে আরও ক্ষতি করছে। ফলে তাদের সমস্যা আরও বেড়ে যায়। এই "নীরব মহামারী" একটি জনস্বাস্থ্য সমস্যা যা মনোযোগ প্রয়োজন।

গবেষণা দেখায় যে এই লড়াইয়ে সফল হওয়ার প্রথম ধাপ হল মানসিক স্বাস্থ্য শিক্ষার উন্নতি করা। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে পুরুষদের মধ্যে হতাশা এবং আত্মহত্যা সম্পর্কে ঐতিহ্যগত বিশ্বাসের সাথে বিরতি দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এই দ্বারা অর্জন করা যেতে পারে সস্তার সেক্স ডল এই বিষয়গুলোকে ঘিরে কলঙ্ক ভেঙ্গে দেয়।

আধ্যাত্মিক সাহায্য সম্পর্কে বর্ধিত শিক্ষা মানুষকে অনুপ্রাণিত করতেও সাহায্য করতে পারে। কিছু লোক যারা উদ্বেগ এবং বিষণ্নতায় ভোগে তারা জানে না তাদের সাথে কী ঘটছে। এবং তারা বিব্রত কারণ তারা জানে না, তাই তারা চুপ করে থাকে। "আমি যদি মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে আরও ভালভাবে অবহিত থাকতাম তবে আমার উপসর্গগুলি এতটা ভয়ঙ্কর হত না," একজন MNT কর্মী বলেছেন। "আমি এটি সম্পর্কে কথা বলতে আরও খোলা থাকব," কর্মচারী যোগ করেছেন।