Зерттеулер көрсеткендей, жалғыздық пен қорқыныш қазіргі әлемдегі адамның ең үлкен екі жауы болып табылады. Олар мұны қаламайды, бірақ олар онымен қалай күресуге болатынын немесе сәтті бірге өмір сүруді білмейді. Жалғыздық пен шыдамсыздықтың ауызша стигмасы зардап шеккендерге психикалық бұзылулар бойынша көмек сұрауды қиындатты.
Құрама Штаттардағы жалғыздық пен алаңдаушылықтан зардап шеккен адамдардың 50% -дан астамы өз ойларымен бөлісуге қорқатындықтан, қажетті көмекті ала алмайды. Сонда жалғыздық пен уайым сізге қалай әсер етеді? Барлығы жалғыз қалудан қорқудан басталады. Бұл бас тарту сезімі және анықтай алмау шиеленісі уақыт өте келе күшейіп, тұрақты бос және осалдық болып табылатын экзистенциалды толқуға айналады.
Алғашқы бірнеше күнде мінез-құлқындағы өзгерістер жалғыздық пен шыдамсыздықтың салдарынан байқалмайды. Дегенмен, уақыт өте келе сіз ұйқы режиміне әсер ететінін байқайсыз. Ұйқысыздық сіздің басыңыздағы түсініксіз және мазасыз ойлардан туындайды. Сіз кенеттен интровертке айналасыз.
Адамдармен, әсіресе сізге жақын емес адамдармен қарым-қатынас жасағанда, сіз кенеттен қобалжыйсыз. Тағы бір мүмкіндік, қорқыныштың өзі жалғыз болумен байланысты емес, ол сіздің белгілі бір қасиетіңізге байланысты. Мүмкін сіз өзіңіз туралы ештеңені мойындағыңыз немесе көргіңіз келмейтін шығар. Сондықтан, сіз өзіңіздің басыңызда өзіңізбен байланысудан аулақ бола аласыз; бұл байланыс сіз жалғыз болған кезде ғана болады.
Тағы бір ықтималдық, қоғам ретінде біз жалғыз болу дегенді білдіретін қате түсінік қалыптастырдық. Сіз бастан өткермеген беймәлім нәрседен қорқу жаман нәрсе деп ойлаймыз. Жалғыздық та ыңғайсыз, өйткені біз оны жеңе алмаймыз, бұл біз көтере алмайтын нәрсе деп ойлаймыз. секс қуыршақ блять
Енді біз жалғыздықтың себептері мен теріс әсерлерін зерттегеннен кейін, махаббат қуыршақтарын жалғыздықты емдеу және жеңілдету үшін қалай қолдануға болатынын қарастырайық. Бірінші: нағыз секс қуыршақтары жақынынан айырылған жалғызбасты адамдарға көмектесу. Қалыңдықтың өлімі - ең ауыр оқиғалардың бірі. Жақын адамынан айырылғаннан кейін адамдар алға жылжиды, бірақ қалған бостықты жеңу үшін уақыт қажет. Бұл жағдайда махаббат қуыршағы сізге жаңа қарым-қатынасты бастауға батылдық бере алады.
Сүйіспеншілік қуыршағы арқылы сізде реніштен ада досыңыз болуы мүмкін, ол сіз қайғырып, оны жоғалтқанда (мүмкін) сізбен бірге бола алады. Сіз бейімделіп, танысу әлеміне үздіксіз қайта кіруді таба аласыз.
